Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки всеи приветик!!!!!!!!!!!

Не Печальная писал(а):

Всем привет!

Марина, при твоем правильно питании, причем действительно правильном ты должна уже скинуть много грамм, давай признавайся

Творог Творог Узбагойся, мой желудок - окончательно и бессповоротно от него отказываюсь на неопределенное время.

Меню субботнего дня!

Завтрак
09:30 Овсянка с грецким орехом - 250 гр, конфета и чай, сырники - 100гр
Обед
13:20 Греча - 150 гр, бедрышки - 150-200 гр (в духовке - лук, морковь, бедрышки и пряности), свежий огурец - 70 гр
Ужин
17:20 Мини окрошка (редис+огурец+зелень+активиа 1%+уксус) - 300 гр