Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

нельзя, творог нужен

вот рецепт из книги
Необходимые продукты:
• кефир – 1 л;
• огурцы – 200 г;
• редис – 100 г;
• перец сладкий – 1 шт.;
• петрушка – половина пучка;
• укроп – половина пучка;
• зеленый лук – половина пучка.

Наташ, поясни как так? Ну хочется молочки кефирчика вечером, но без творогаааааа, чтоб его за ногу