Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик.
Девочки,пишите пожалуйста как то яснее сколько вы кушаете,ложки,стаканы,граммы а то ведь не понятно как то

Мари- писал(а):

Но что-то берут сомнения,а такое суфле на ужин можно?

ну по идеи мы добавлем поляичка на 200гр мясо,НО желательно обходится без него,а целое яйцо на сколько грамм у тебя получается я не поняла

pifun писал(а):

. Что то я не худею, а только прибавляю. Хотя и не нарушаю.

а ты к нам с откуда?с какой то диеты?давно системишься?Ужин у тебя ровно в 18.00 нет возможности покушать в 17.30 например?