Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Худелочки всем привет!!!

Микель писал(а):

мне 60,6, новая цифра и минус 900 за два дня))

поздравляю!!
Не Печальная
Мариночка, спасибо! Как себя чувствуешь?

Moris писал(а):

Спасибо большое за поддержку! Я скидывала 19, но...(((Дурья башка.

Дашуня! Давай восстаналивайся и пересмотри все приоритеты! Все будет хорошо!

Кыць писал(а):

Самое ужасное, что я чувствую себя виноватой

ОЙ, ОЙ, ОЙ!! Что такое!!! Ну ка не винить себя! Не сметь! Подойди к зеркалу и улыбнись, все будет хорошо!

Лапопулечка писал(а):

У меня отличная новость с утра. Минус,минус,минус!!!!!!!!!

pifun писал(а):

Сегодня утром радость -600. 81.0 Привес стал уходить.

JaySee писал(а):

Я в их числе И объемы потихоньку уходят

ПОХЗДРАВЛЯЮ ВАС, МОИ ХОРОШИЕ! Вы умнички!

Лапопулечка писал(а):

Держите за меня кулачки,не хочу нарушать

Держу

Lena_Jarre писал(а):

второй день подряд ем шоколад вечером. Позволила себе один раз сорваться на свадьбе брата и понеслось..

Lena_Jarre писал(а):

Всем огромнейшей удачи, исполнения желаний, здоровья себе и близким и, самое главное, ПРОСТОГО ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО СЧАСТЬЯ в новом году! Люблю вас всех, рыбы мои))

Леночка, прекрати хандрить! У тебя отличные результаты! Насчет шоколада, ну слабину дала раз и усе

УХХХХХ, ответила усем вроде

Меню на завтра
Завтрак
09:30 Тортик - 150 гр, Греча и яйцо жареноеееее - 150 гр
Обед
13:20 Греча с пассерованным луком - 200 гр, капуста+редис+огурец+1.ч.л. йогурта - 100 гр
Ужин
17:20 Редис+огурец+помидор+зелень+творож.паста+йогурт - 300 гр