Мясные фрикадельки в томатном соусе (диета Дюкан)

Леночка, я уже надоела тебе со своими отчетами))) но реально готовлю чуть ли не каждый день)
Вот, просто фрикадельки:


А ещё взяла смешала в мисочке 2 ст л овсяных отрубей, 1 ст л пшеничных, залила их соусом от мясных фрикаделек и поставила на 3,5 мин на макс режим в микроволновку! Получился вариант мясной каши) наверх выложила фрикадельки и уплетала с удовольствием!