Диета Дюкан. Часть 2.

Привет, красавицы!

И я всех католиков поздравляю с Рождеством!
Ирочка-Дайверс, счастливого Рождества!!!

Наденька, спокойной ночи!
Светочка, поздравляю с удалением зуба! Подарок под подушку приготовили? А то за зуб же подарки приносят
Ирочка-Дремаша, отдельное спасибо за шоколадный крем!
Свет в окошке, спасибо большое! У меня есть план, чтобы не задерживаться там надолго, надеюсь, максимум на пару месяцев. Старших оставляю дома, младшую беру с собой... И мужа на первый месяц) Насчет мульти-я очень довольна, но пока ничего посоветовать не могу) опыта нет. Моя нравиться, но эксплуатирую её всего третий день!
Елена ч, Леночка, дорогая, ну нельзя же тебе в атаку. Ребеночек страдать будет... Лучше сладкое не ешь, а питайся как по Закрепу с молочкой средней жирности и 2 фруктами в день. Расти будет только ребенок, а не жиры. Соболезную твоим утратам, держись. Постарайся все плохое отпустить-этого уже не изменить, надо просто пережить, теперь думай о малыше и побольше позитива!
Людочка, похорошела как! Лицо очень похудело, цвет к лицу! Мне нравиться!

Я совсем не выспалась. Устала) тренировка была. Вес чуть вниз идет, но линейку не догнала ещё-пока 84,2 кг. Правда, завтра будет плюс, скорее всего. А может и нет... Дело в том, что утром сорвалась... Наелась углеводов оч много... Мои дети очень любят цельнозлаковые хлопья "Фитнесс", вот мы и привезли им из Польши этих хлопьев, но с такими вкусами, которых у нас не продают: шоколад и йогурт (а у нас есть лишь чистые хлопья и с сухофруктами). Они полезные, диетические, но нам нельзя-это почти чистые углеводы. А я не удержалась (тоже их очень любила), попробовала одну капельку и пропала: два раза ими позавтракала, аж 80 г слопала с 500 г молока...... Короче, углеводный удар по организму(((
Одна надежда, что в результате интенсивной тренировке в спортзале сожгла эти углеводы... Углеводы-топливо для спортсменов...
Ладно, не будем больше о печальном-завтра на весах увижу результат.

И целый вечер Вам фотоотчеты грузила)))