Moris
31 год
Казахстан,Петропавловск
Сегодня ем:
10.00 - салат(свекла,орехи,изюм, майонез), кусок хлеба, кусок мяса(баранина), вафля
14.00 - суп http://forum.say7.info/topic28893.html, только масла по норме и не жарить(350), может ещё гречки пару ложек
17.45 - пока думаю