Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки всем приветик! С рождеством всех!!!!

манюня69 писал(а):

Поздравляю с резульатом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!МЕДЛЕННО,НО ВЕРНО!

Спасибо, Маша!

В@нильк@ писал(а):

Мои поздравления..

Спасибо, Катюша!

Natasssha писал(а):

Тебя поздравляю с отличным результатом, умничка

Спасибо, Наташенька!

oxakal писал(а):

Мои поздравдения,Анют! То-ли еще будет!!

Спасибо, моя хорошая!

Не Печальная писал(а):

С юбилеем Анют!

Спасибо, Мариночка!

Лора-а писал(а):

Поздравляю, отличный результат

Спасибо, Лорачка
Сегодня я почти с самого утра в гостях.
В обед ела рыба с духовки с пряностями, салат капуста помидор и огурец и кажется масло растительное, бутер маленький называется я не буду и докажите,ч то я на диете, я просто ради приличия откусила и отдала собаке Вечером у них же снова рыба, глоток вина и кусочек сыра 15 грамм, знаю он лишний По граммам ничего не скажу!
Меню на завтра
Завтрак
07:20 Овсянка - 200гр, бутер и кофе
Обед
13:20 греча - 200 гр, http://forum.say7.info/topic53514.html- 100гр
Ужин
17:20 Творог - 300гр