Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик! Всем отвесиков!
Меню на сегодня (чуток переделала)
Завтрак
07:20 Греча и яйцо - 150 гр, салат- 85 гр 4 конфеты и кофе
Обед
13:20 Греча - 200 гр, куриная ножка в духовке с сыром (до 30 гр) - 150 гр с косточкой
Ужин
17:20 Рис со стручковой фасолью и соевый соус 300гр