Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

remember
ООО! Инна как сейчас себя чувствуешь????

pifun писал(а):

У 17-40 попробую яйца на вечер 4 отварных слопаю.

даю тебе 300%, что будешь голодной! Лучше омлет сделай

У меня вопрос по системной сметане ко всем, если взять кефир 2,5 и кефир 0% по 500 грамм, в итоге сколько выйдет % на исходе? Я чего то голову ломаю

Меню на завтра

Завтрак
07:20 Картошка с яйцом - 150 гр, селедка - 100 гр, 4 конфеты и кофе
Обед
13:20 Греча - 200 гр, салат - 100 гр (свёкла, сыр (15 гр)-100гр
Ужин
17:20 Творог с черносливом, йогурт - 300 гр