Диета Дюкан. Часть 2.

larisa_kiev писал(а):

Нет, КД не близко, по линейке 2, 3 кг, но я сбросила 2,5 за первые 2 дня, а потом все на месте, а сегодня вот +500

Понятно. Есть такое правило-если сбросил насчитанное линейкой за меньшее количество дней-можно сразу переходить на Чередование. Организм отдал все, что мог на данном этапе. То есть, сейчас минус 2 кг. Сколько ещё дней осталось Атаки?
И ты часом соленого не ела? Соль очень воду удерживает: 9 г соли=+1 л воды, а это + 1 л на весах.
Панику поднимать однозначно рано. Ты не "не похудела", а "похудела на 2 кг!"