Диета Дюкан. Часть 2.

артонкина писал(а):

хотела написать глупикумы(едим как глупые),сижу хихикаю на всю квартиру

И я сижу хихикаю)))

Ляночка08
Хорошо, что вовремя Леночка вмешалась Не думай даже срываться! Если устала-сходи на Закреп! Считай, сегодня у тебя первый Пир был
А уж после Закрепа уже решишь, что и как дальше делать.

Салат красивенный!

Сибирочка
Круто! Поздравляю! С первыми результатами!
Только у нас раз начала-отступать нельзя) надо до конца держаться! Пусть и дальше тебя радуют отвесы! А привесы не пугают

ukechik
Танечка, дорогая, я ведь понимаю тебя как никто. И абсолютно четко представляю, ЧТО ты чувствуешь. Поверишь, ещё в конце сентября-средине октября сама нормально ходить не могла. Пришлось временно к костылю одному вернутся (тут не рассказывала, зачем лишний негатив), но тренировки все равно продолжала. Сейчас как метеор. Быстрая ходьба уже нормой стала. Дело все в том, что чтобы нормально ходить-надо накачать мышцы, которые атрофировались из-за травмы. И ты обязана для этого приложить максимум усилий, а хочешь-не хочешь, без упражнений, занятий не достичь эффекта. Бери себя в руки. Я все понимаю-проблеммы, разные жизненные ситуации, всегда будут какие-то помехи. Но... Тот кто хочет, ищет тысячу возможностей, а кто не хочет-ищет тысячу причин.
А мы ещё с тобой и попрыгаем, и побегаем!

артонкина
юлюшкин-плюшкин
Спасибо за поддержку!