Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Moris писал(а):

Когда я первый раз худела, то у меня было много физ. нагрузки. Каждый день по часу-полтора + ещё растяжка, вот только тогда вес прям слетал.

занимаюсь вечером после работы