Ляночка08
Светлана
приветик. странноо..писала вчера сообщение а его нету
я в плюсе
| Shony писал(а): |
| А я что-то такая уставшая, даже лень писать... Тяжело) |
отдвыхай, конечно-с таким бешенным темпом устанешь..
| Shony писал(а): |
| . Зато, мотивации хоть отбавляй! Люди о шубе мечтают, а я мечтаю о скакалке... Смотрю, как другие прыгают, и прямо захлебываюсь, так мне хочется! А не могу( не получается прыгать... И бегать не могу... Пока))) |
Алечка, все будет-и скакалка, и бег- с твоим то упорством!!! надо только чуток времени
| Сибирочка писал(а): |
| И вот, прошёл 1 день Атаки - сразу 1 кг от меня отвалился ! Я в шоке ! |
поздравляю
| ukechik писал(а): |
| А из хорошего за все праздники у меня минимальный привес где-то грамм 400 всего, хотя нарушала. И КД близ |
умничка. но и зарядку делай- тем более что надо для ног
| артонкина писал(а): |
| хотела написать глупикумы(едим как глупые),сижу хихикаю на всю квартиру |
ааа,насмешила
| Shony писал(а): |
Ляночка08
Хорошо, что вовремя Леночка вмешалась Не думай даже срываться! Если устала-сходи на Закреп! Считай, сегодня у тебя первый Пир был
А уж после Закрепа уже решишь, что и как дальше делать.
Салат красивенный! |
спасибо,Аль, да ,Лена не дала мне пасть духом
| *Taltul* писал(а): |
| Я приболела, горло болит. Может поэтому |
ааа,ну понятно..поправляйся
| Ubera писал(а): |
| А конфеты лежат перед глазами,даже не тянет. (какая я хорошаяяя) |
супер умница
| nadegda73 писал(а): |
Собираюсь на работу! У меня на что то вылезла аллергия , раздражение на коже не большое , но чешусь , не буду писать ,как кто...
Не знаю на что . ни когда этим не страдала , может нервное? Настроение ноль , ну вот пожалобилась , побежала ! |
попейц антигистаминное что-то...если чешется- фенистил-гелем помажь
| Копеечка1 писал(а): |
| и я так же, стрессы заедать моя болезнь (вот кг-шки и прилипли ) Зато теперь я заедаю стресс по всем правилам и ни каких проблем |
молодец теперь
| Копеечка1 писал(а): |
| Поздравляю с днем рождения мужа |
спасибо! мы его все утро поздравляем,Максим картину даже нарисовал
| Копеечка1 писал(а): |
Это точно не про меня
Я только сейчас в "линейке" |
ну ты молодец.
| Plush_Snail писал(а): |
| Девочки, а это нормально, что у меня в течении дня вес скачет, просто жуть как? Утром, чтобы мужа на будить - я не взвешиваюсь, но после работы и до самого сна делаю несколько подходов к весам - за вчера было от 60.3 до 61.7 |
конечно нормально..ты ж кушаешь,воду-чай и т.д. пьешь..разброс от утреннего до вечернего веса может быть -в зависимости сьеденного от пол килограмма до 2
и нечего по 150 раз взвешиваться
хотя сама таким же страдаю
но я по вечернему весу четко вижу- будет утром отвес или привес
а вообще самое правильное взвешивание-0утром до еды,после туалета- ну и с минимумом одежды-= или каждый день в одном и том же
| Plush_Snail писал(а): |
| Не честно говоря линейка насчитала 3 дня, но первые 2 - вес не уходил, поэтому я решила увеличить до 5, чтоб хотя какой-то результат для стимула был, |
ну зря конечно... у тебя ж и лишнего не сильно много...я 5 дней сидела на атаке- счиатй1 20 кг лишних...
| Plush_Snail писал(а): |
да я вроде в описании прочитала, что можно чередовать 1-1,2-2,5-5... просто готовлю обычно не на 1 день, а как минимум ужин+обед следующего дня... А когда начинаю готовить, то например в 1 день БО сразу столько рецептов в голову приходит, что сложно выбрать только на 1 день... |
то возьми чередование 2на 2- так лекче для организма...5 на 5 слишком тяжело мне кажется..
| Plush_Snail писал(а): |
Мне аж стыдно стало, что я с таким весом, да и с таким быстром его уходом - да еще тут и жалуюсь Простите меня!
|
да ладно
| Plush_Snail писал(а): |
просто меня напряг такой сильный разброс. Я конечно могу кружки 3 подряд выпить, но это ж не 1,5кг!!
Хорошо, завтра перенесу хотя бы на 1 день весы на кухню. Перед холодильником))хихи
А то в темноте ничего не видно на них по утрам... |
я написала уже- разброс может быть приличный- особенно если много кушать...или пить много
| артонкина писал(а): |
| Аватарочку поменяла.а то новый год ,зима,а я всё с грибами стою в лесу |
ты так изменилась
с новой авочкой
| артонкина писал(а): |
| ещё муж требует линеечку убрать .мнительный он у меня стал,к вам разных на сайт заходят.ничего мне заранее покупать не разрешает.а мне как-то не спокойно когда у меня ничего не готово |
во какой..обычно мужчины таким не страдают...