Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

В@нильк@ писал(а):

А ты перед следующим приемом пищи голод испытываешь??

да не особо жуткий голод, но кушать хочется. а вот когда воду пью е совсем хочется.

Лора-а писал(а):

есть сыр, это добольно таки не совсем тот продукт с каторым худеют, поэтому его и можно чуток нам,

Спасибо Лора за такой большой ответ. Про сыр - возможно зачастила в последние дни - но его там буквально 10-20 грамм. так для виду. Насчет ужинов, от мясо у меня голод. Творог сытно и надолго, тоже думаю пока отказаться от него, дабы он может тормозит. То, что я по циклам смотрю. У всех людей "жор" во время КД и ПМС, у меня же после КД - дня 2-3 дурею утром.

Вновь пересматриваю все рецепты Вечером на работе комфортно кушать творог, то с овощами, то с зеленью. Если отказаться от молочного ужина, то бишь от творога в молочный день, то это не есть полезно

Я задралась уже если честно. Я вижу реально, что многие у кого больше вес и меньше скидывают ого гого как, а я совсем каплю в море, самое дурацкое вес вернется. не верю этой кукушке весу, что будет по другому. Мутатень какая то выходит.