Конфеты с кунжутом (диета Дюкан)

Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница
Нашла вчера этот рецепт на одноклассниках -автор Яна Васильевна- и сразу решила приготовить.Конфетки оказались вкусные и легкие- представляю на суд худеющих девушек Rose Rose Rose Rose Rose
Фото

Продукты:
8 ст.л. молока
6 ст.л. сухого обезжиренного молока
1 ч.л. какао
сахзам, кунжут 1 ст.л., овсяные отруби 1 ст.л. - по вкусу.

Приготовление:

Белая шоколадная масса:
3 ст.л. СОМа+4 ст.л. молока+сахзам - размешиваем миксером до однородной массы.
Фото

Темная шоколадная масса:
3 ст.л. СОМа+4 ст.л. молока+сахзам+какао - размешиваем миксером до однородной массы.
Фото

Кунжут обжарить на сухой сковороде постоянно помешивая до легкого кремового цвета. Остудить.Овсяные отруби обжариваем на сухой сковороде постоянно помешивая до золотистого цвета. Остудить. Я смешала кунжут и отруби и обжаривала вместе
Фото

В силиконовые формочки на дно насыпаем кунжут так, чтобы дно почти покрылось. Сверху заливаем 1 ст.л. белой шоколадной массы.
Фото

Далее насыпаем отруби. Сверху заливаем 1 ст.л. темной шок.массы.
Фото

Ставим в морозилку до полного замерзания.
Фото

Я приготовила вечером,утром переложила в контейнер.Хранить нужно в морозилке- конфеты быстро тают...
Получились легкие, нежные конфетки с кунжутом nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 В день парочку штучек можно к чаю/кофе sharik
Угощайтесь!!!
Фото

Фото

Фото

Фото


если я правильно посчитала- по ДОПАМ эти все конфеты можно скушать за 2 дня Wink sharik
кунжут весь не использовала что на фото- там по щепоточке маленькой в каждую конфетку ушло..Ну на всякий случай- чтоб не переборщить- можно делить на 3 дня girl_haha friends friends friends friends

Я обычно конфетки беру в день по 2-3 штучки к чаю или кофе раз в день... надолго хватает такой порции sharik

 
17 Янв 2014 18:08

Страница 1 из 3