Конфеты с кунжутом (диета Дюкан)

Нашла вчера этот рецепт на одноклассниках -автор Яна Васильевна- и сразу решила приготовить.Конфетки оказались вкусные и легкие- представляю на суд худеющих девушек

Продукты:
8 ст.л. молока
6 ст.л. сухого обезжиренного молока
1 ч.л. какао
сахзам, кунжут 1 ст.л., овсяные отруби 1 ст.л. - по вкусу.

Приготовление:
Белая шоколадная масса:
3 ст.л. СОМа+4 ст.л. молока+сахзам - размешиваем миксером до однородной массы.

Темная шоколадная масса:
3 ст.л. СОМа+4 ст.л. молока+сахзам+какао - размешиваем миксером до однородной массы.

Кунжут обжарить на сухой сковороде постоянно помешивая до легкого кремового цвета. Остудить.Овсяные отруби обжариваем на сухой сковороде постоянно помешивая до золотистого цвета. Остудить. Я смешала кунжут и отруби и обжаривала вместе

В силиконовые формочки на дно насыпаем кунжут так, чтобы дно почти покрылось. Сверху заливаем 1 ст.л. белой шоколадной массы.

Далее насыпаем отруби. Сверху заливаем 1 ст.л. темной шок.массы.

Ставим в морозилку до полного замерзания.

Я приготовила вечером,утром переложила в контейнер.Хранить нужно в морозилке- конфеты быстро тают...
Получились легкие, нежные конфетки с кунжутом В день парочку штучек можно к чаю/кофе
Угощайтесь!!!





если я правильно посчитала- по ДОПАМ эти все конфеты можно скушать за 2 дня
кунжут весь не использовала что на фото- там по щепоточке маленькой в каждую конфетку ушло..Ну на всякий случай- чтоб не переборщить- можно делить на 3 дня

Я обычно конфетки беру в день по 2-3 штучки к чаю или кофе раз в день... надолго хватает такой порции