Ляночка08
Светлана
| *ЕНОТИК* писал(а): |
| По твоему совету ничего не пеку, молочку не ем- вроде пошло дело |
а я наоборот творог каждый день ем сейчас
йогурт вчера сделала...из закваски...правда квасился почти 12 часов..я уже думала вылью ...но к вечеру загустел
| Rapsodia писал(а): |
| Здравствуйте, девочки!!! Я тут потерялась немножко... |
приветик, хорошо что вернулась
| Евгешок писал(а): |
Светочка,молодец,так держать!
А я вчера слопала с кофе 3 ч.л сыра легкого плавленного,и сегодня 0 отвеса,но хоть не привес! |
спасибо!
| Shony писал(а): |
| Девчки, помните мы о Зеленом кофе говорили? Вот ссылка на интервью со Светланой Фурс-это уважаемый диетолог украинского шоу "Взвешенные и счастливые", которая уже не одному десятку толстяков помогла. Так вот, я очень удивленна, но она реккомендует его |
ой мне кажется что Светлана в жизни не посоветует это кофе -смотрю же тоже зваженых- она же умная женщина - и это очередная "утка" -ведь сколько в инете реклам- как все худели сначала на 25 кадре, потом еще на чем-то..а теперь на этом кофе...
| *ЕНОТИК* писал(а): |
| Светик, шикарно! |
спасибо,сама не поверила
| *ЕНОТИК* писал(а): |
| , так чего то шоколада хочется Но я ни ни! |
а я своих конфетки по пару штучек в день ем..а то тоже ломка за сладким
| Евгешок писал(а): |
| Аль,все,уговорила,иду доставать из морозилки творог и молоко(у |
ура,молодец, так и надо- ато ты сильно уж урезала себепродукты
| Евгешок писал(а): |
| .Я,хоть и сбросила уже 22.300 |
за 3 месяца??это ж вообще отпадный результат..дай организму отхекаться
как у нас говорят
| Alfanna73 писал(а): |
| Еще один вопрос: как рассчитать жирность сыра? Нам можно 30гр сыра 7% жирность. Я нашла самый нежирный 17% можно ли его есть и сколько? |
17% это для нас ооочень жирный сыр..глянь в теме где и что покупаем- Аля показывала фото сыра Граиция от ТМ Славия- там жира 9% и нам его в день можно 27 г или 26г
а 17% -там будет грамм 6 наверное..мало очень
| Дремаша писал(а): |
| Светик. как всегда вкусняшечки |
спасибо
| Дремаша писал(а): |
| Молодец, а рагу - |
| Дремаша писал(а): |
| Счастливчик)))(муж) |
ага
| Дремаша писал(а): |
| друх я то - же тока нюхаю |
