Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

нет нет на не относится к категории редко

Лора, я не перепутала - просто мне Галя про это говорила, она задерживает воду - еще в прошлой главе

Не Печальная писал(а):

http://www.youtube.com/watch?v=f9bEtZBdb8c Живот почти плоский.

интересное видео. А я вот бодифлексом занимаюсь Думаю на что-то другое может переключиться. А ты чем занимаешься в основном?


Меню на завтра
Завтрак
07:20 Пшенная каша с тыквой - 200 гр, чай, что-нибудь сладкое
Обед
13:20 Куриные тефтельки с тыквой 300гр
Ужин
17:20 Греча - 200 гр пассирую луком и морковью, салат из свеклы-100 гр