Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

JaySee писал(а):

Завтра вечером на ДР иду к свекру - пожелайте мне удачи!!!

Крепись дружище

Tyra писал(а):

Вопрос: вес стоит уже неделю (КД), Не расстраиваюсь просто интересно, сколько обычно это может продолжаться?

Отвалиться! У всех по разному! У меня воообще тяжело вес уходит и ничего терплю! Так что терпение и труд - все перетрут!

@фин@ писал(а):

Смешала, немного добавила соевого соуса - знаешь съедобно, даже можно сказать вкусно. Делала впервые, т.к. фантазия закончилась вместе со временем

Гм, не знаююю - мне кажется лучше бы йогурта добавила и чесночка. если дома

Оля Masik писал(а):

всем привет) и снова здравствуйте!)

С вовзращением

Валенки писал(а):

Подозреваю, что надо пересмотреть продукты. Что скажите?

Пересмотри, правда - что вечером ешь. Я отказалась от творога, стала меньше кушать его - раньше через день и каждый день, просто немного не мой продукт. Заливное из курицы очень насыщается и есть не хочется, рыба из духовки - я прм с этих блюд всего 300 гр я пря лопаюсь и не хочу есть. Кока- колу вооообще не пью Я вооще с дества не пью такое - я аллергетик


Девочки! Делюсь своим умозаключением или рецептиком, может кто уже делал такое - но я вот сегодня утром замутила ужин и оттащила на работу

Вечерний ужин: 5 чернослив, печеное яблоко и вареный рис (3-4 ложки с горкой)
Чернослив замочила, чтоб разбух, запекла яблоко - оно уже подстыло. Все закидало в блендер и вуаля! Воздушный десерт! Думаю, если бы его еще поставить в духовку - было бы еще вкусней