Диета Дюкан. Часть 2.

Доброго дня всем!

Я тоже всех стараюсь читать и мысленно поддерживаю, но времени болтать совсем нет((

Хоть вы меня и отговаривали, но продукты были уже закуплены, да и само собой вышло, что я все-таки провела эти 5 дней на нежестких 6 лепестках, адаптированных под Дюкана.
В итоге отвесик -2кг
Что-то я сейчас написала, и сама поняла, что это отвесище прямо...
Мне понравилось, 1 день - раба, 2ой-овощи, 2ий - курица, 4-отруби, но чтобы не сильно норму превышать в выпечке яица-кефир, на пицце овощи и немного мяса, 5ый - творог - это сложнее всего оказалось.
странно то, что у меня после углеводных дней отвесы больше были, чем после белковых(после курицы вообще привес, откуда - не знаю).
Ну и сегодня после творожного дня - очень хороший отвес, но вчера на работе было черти что, поэтому на одном твороге очень сложно было...
Так что сегодня опять на овощи + отруби, вот не знаю на второй круг идти, или не надо?

Еще хочу поделиться радостью - муж нашел мне кукурузный крахмал и обезжиренные сыры в Германии все-таки! Так что все огромное спасибо! Теперь жду с нетерпением не только мужа, но и сыров с крахмалом))
Жалко за продуктами в командировки не наездиешься, прямо думаю - может побольше попросить привезти?
За сколько у вас 400гр крахмала уходит?

Ну и хочу поделиться фотоотчетиком еды и узнать насколько правильно я рецепты выставила, не повторила ли чего?(все-таки дебют):

Как обещала еще до отъезда
Салат с нежным крабом, жаренным сладким перцем и пассерованным луком ( http://forum.say7.info/post4376667.html#4376667 )


Маффины под хрустящей посыпкой
( http://forum.say7.info/topic72044.html )


Панкейки на отрубях, без крахмала
( http://forum.say7.info/topic72045.html )


Диетическое суфле «облака »
( http://forum.say7.info/topic62767-100.html )


И спасибо огромное, что тоже здесь отчитываетесь!
Благодаря этому узнала про Чизкейк «Неженка»
( http://forum.say7.info/topic71914.html )

Это и помогло мне выдержать вчерашний творожный день)