Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

приветик, худелочки

Лююля писал(а):

Проверьте пожалуйста , а то у меня проблемы с равенством порций.

Юль, у тебя суп должен быть густой очень, почти как второе, а то бульоном не насытишься особо

сегодня ем:

6.30 каша рисовая молочная с яблоком и тыквой 250 гр., кексикhttp://forum.say7.info/topic20101.html , квадратик шоколадки, кофе с молоком
12.30 щи (курица, свежая капуста, лук, морковь, корневой сельдерей, стебли сельдерея) 150 гр., запеканка http://forum.say7.info/topic49282.html 250 гр.,
17.20 капуста тушеная (капуста, лук, морковь, сельдерейные корень и стебель), винегрет (свекла, морковь, корень сельдерея, стручковая фасоль, свежий огурец)