Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

radioday писал(а):

да я пила в начале много...было холодно... начались отеки... сейчас уменьшила жидкость... уже совсем не знаю что делать

Успокойся, Ли! У меня вес хуже всех уходит! Привес отвес, привес отвес. Посмотри на питание свое - от чего плюс идет. Я знаю точно соленое у меня - если в обед хоть грамм съем. Вечером ела часто творог, чаще с фруктами - вес плюсовался и плохо уходил. Воду я пью много в первой половине дня - из за проблем с почками, так она уходит быстрей уже во второй половине дня.
Удачи и терпения - не забывай стрессы, кд и овуляция дают плюс