Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на СЕГОДНЯ
Завтрак
07:20 Овсянка с корицей - 150 гр, Пирог с шоколадом - 150 гр, 1 конфета
Обед
13:20 Плов с мясом (мясо на сухой сквороде, образовалася жирок - немного слила, добавила воды, тушила с луком морковью и добавила рис) - 300 гр
Ужин
17:20 Омлет из 4-х яиц с 4 л.молока - 240гр

Всем привет