Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

вот что кушала я
утром творожную запеканку
Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки) http://forum.say7.info/topic71689.html


с джемом из тыквы


в обед салат

и мясо в кефире с горчицей (кусочков было больше чем на фото)
Кролик в дижонской горчице (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic70871.html


и на днях холодец варила