Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ЖивуХорошо! писал(а):

А так можно? и рис и гречку в один ужин?

у нее будет или то или то)))

ЖивуХорошо! писал(а):

Девочки, признайтесь)) вы сговорились по поводу гречки?))))

просто самый походный вариант

ЖивуХорошо! писал(а):

суп литовский (свекла, лук зеленый, укроп, огурец свежий, кефир, натуральный йогурт)

вариант молока+овощи, главная еда ТВОРОГ