Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Сегодня встала раньше, чтоб по времени корректировать меню - еду в 12:20 на деловую встречу - будет она до 15:00


Меню на СЕГОДНЯ
Завтрак
06:20 живой йогурт с бифидобактериями - 100гр, ШАКЕР БУРА!!!! от Танюшки

Обед
12:00 Плов - 200 гр, салат из спаржи - 100гр
Ужин
17:20 Греча - 200 гр, не знаю или яблоко съем. или овощей добавлю