«Ешь и худей!» ( все рецепты по Дюкану)

Irina Divers
Продолжим?
У нас трое новеньких на завтра, там Атаки по 6 дней. Так что надо побольше рецептов пометить

Новые рецепты апрель:
2. Ветчина (без всяких добавок)
8. Фирменные сливки
9. Простейшее мороженное


Вторые блюда из курицы:
17. Цыпленок палочка-выручалочка
18. Люля-кебаб в домашних условиях (с 1 луковицей)
20. Курица, запеченная в кефире
21. Рулеты из куриного филе
22. Копченая курица
29. Мясное суфле
35. Куриные рулетики
37. Кролик
40. Курица с кефиром и лимоном
41. Куриный сальтисон
46. Курица в паприке
47. Кролик в дижонской горчице
48. Печень в молочном соусе
52. Курица тандури
53. Гарнир из сердечек индейки (отбивные без кляра)
54. Куриный рулет