«Ешь и худей!» ( все рецепты по Дюкану)

Irina Divers писал(а):

Идем ноздря в ноздрю.

Отлично сработались

В микроволновке:
2
3 (следим за количеством томата и масла)

Сладкое (номера три нет😱):
2
4
6
10
12
14
18
20
25