Диета Дюкан. Часть 2.

Добрый вечер, красавицы! Я очень быстро пробежала по диагонали последние страницы-штук 7, наверное

Всем новеньким добро пожаловать!
Мама 2-х сыночков, я тоже кормлю еще, нам 2.1 с Атаки начинала тоже с 1,4 г. Два кружочка огурца-это не нарушение, потому что можно два корнишона.
Правильно тебе все написали-взвешивайся только утром, после туалета. Лишь такое взвешивание репрезентативно!

Оля, за флаксы тоже правильно-с томатами только в БО дни по норме семян. Их точно можно в не очень большом количестве.

Оля-Водолей, что ж такое выздоравливайте уже! Может снимок сделать? Так долго высоченная температура

Стафенка, тоже выздоравливайте!
Но не обольщайся-не бывает у детей температуры на зубы, это миф, чтобы родители отцепились от врачей. Фарингит-вирусная инфекция. Просто когда зубы лезут, иммунитет ребенка слабнет и к нему вирусы цепляются. Побольше воды ему давай. И ингаляции боржоми супер помогают! мы такие инфекции лечим так: лаферобион 500 в попу 1 раз в день и много питья, ингаляции и все!

Девочки, насчет моих отвесов не обольшщайтесь-это "филькина грамота" я в четверг-суботу сошла с диеты, потому что постила. И в четверг селедку, шубу ела, а в пятницу суботу майонез постный с черным хлебом, и очень много овощей и фруктов (кучу яблок -пару килограмм,-и 1 манго), поэтому в воскресенье получила огромный-преогромный привес! но я круп, макарон, картошки не ела. А вот кучу всего овощного и фруктов, и соленей, и сначала селедку

Лена-Енотик,ты точно хочешь знать, какой у пеня был привес Ладно, скажу, но не пужайтесь) я давно на диете, почти не нарушала) и мой организм взбесился от количества полученых углеводов и фруктозы
Короче, развела тут базар))) ладно, признаюсь... В воскресенье утром весила 85,3 кг Сегодня утром, после двух дней Атаки-81,5 кг. Сегодня у меня БО. Завтра посмотрим, что весы покажут. Но чувствую, что уменьшилась! Хоть и БО, но отпахала я как бешенная...
Утром 40 минут в бассейне, затем детей подняла-собрала-покормила-развезла по школам/садам и в 8.45 была уже в спортзале. В 9 утра пошла на йогу -1час, впервые, мне очень понравилось! А затем еще полтора часа в спортзале качала грудь/спину! С жимом штанги от груди 5 подходов сделала. Потом 10 мин сауна. Прилетела домой, полтора часа было, чтобы наготовить кушать домашним и себе диетического. Затем вщяла диетическое и полетела в детский развл центр на ДР. Там 4 часа с детьми и вот только домой приползла и прилегла за целый долгий день с 5.20 впервые!
Хоть и много овощей съела, но чую отвес 100%!