Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет

З: 9.00- 1 маленький сникерс, 1 кружок ветчины, кофе с молоком

О: 13.00 - сазан запеченный 250г, брокколи из микры с соусом активия, зелень, чесночек 100г - 150г

У: 17.40 - запеканка из 200 г творога, йогурт активия 100 мл + 3шт чернослива, 1 печеное яблоко взбить блендером. Это будет соус к запеканке.
[b]

http://forum.say7.info/topic71768.html, девочки, а такой салат в обед можно? Майонез можно смешать с йогуртом 50/50. Никак не сооброжу