Диета Дюкан. Часть 2.

мама 2-х сыночков писал(а):

Kefirik, мне вчера че-то дурно было и я сегодня с утра кофейную ложечку без горки чистого прям сахара в кружку 250 мл положила... вот сижу теперь корю себя надо было перетерпеть... как это повлияет вот интересно. что там с моими кетаонами или как там их теперь будет?... вот не зря Дю говорит что строго дней на атаке как он рассчитал, что меньше можно, больше нельзя... после 2-х дней у меня все хорошо было с самочувствием. Сегодня БО день, чувствую себя получше чем вчера вечером, из овощей поела свеклы пока только. На прогулке с детьми накупила др овощей - сейчас готовить пойду. на день атаку продлила чтобы чередуясь 1/1 в сб быо чб а в вс бо дни.

Капец((( а зачем ты себе Атаку добавила? При твоем весе исходном такая большая потеря веса за кратчайший срок-стресс колоссальный, не диво, что дурно стало. И взяла ложку сахара съела... Зачем тогда мучать себя было Атаками, чтобы взять и чистым сахаром в итоге закинуться? Где логика? Ну поела бы свеклы да морковки.
БО дни можешь себе добавлять, а ЧБ, теп более Атаку-нет. Следующий раз если захочешь график подкоректировать, добавляй БО дни.