Диета Дюкан. Часть 2.

Ляночка08
Светттт, какие бутеры! Сейчас слюной изойду а у меня ЧБ
Анжуна
Высыпаться бы тебе. Сегодня лучше малый спал?
Вита СПб
О, какая молодец! Конечно, это благодаря прогулке плюса нет
*ЕНОТИК*
И я хочу шашлыков... Жутко! Вчера все вокруг шашлыки-ребра ели, но мне терпелось) мы на майские начнем!
Хороше тебе отдохнуть
madam.infinity
У мужа шикарный результат! Теперь ему надо 330 дней Закрепа провести-разделите эти дни на пополам и будет две части Закрепа. На первой стр почитай.
Там уже можно сыра определенное количество и это не доп, можно хлеба 100 г, свинину, колбасные изделмя без видимого жира, в первой части можно 1 фрукт в день, 1 крахмалосодержащее блюдо в неделю (картошка, макароны, бобовые, каши), 1 пир в неделю. Во второй части закрепа -2 фрукта, 2 пира, 2 крахсода!
Много послаблений! Но надо пройти весь Закреп, чтобы вес не вернулся.