Диета Дюкан. Часть 2.

Kefirik писал(а):

йогурт это тоже ДОП. а бездоповых йогуртов у нас нет.

а простых натуральных нежирных нету?

Kefirik писал(а):

в кефир беее))

зря

Kefirik писал(а):

лучше в выпечку))

ну испеки печеньки тогда у Ани и Лены есть рецептик...или кашу свари- пол порции на 1 ст.л. отрубей)))