Ляночка08
Светлана
приветик. всех у кого есть с отвесиками. Я за неделю сбросила то что в нарушалках наела.. вес как и в прошлую пятницу.. идем дальше
| anna a писал(а): |
| покажу, что готовила: |
вкусно
| Ируня-Руня писал(а): |
| сок тыквенный, ну как сок ща скину ссылку я часто пью вкуснятина главное сах зам расчитать |
надо попробовать..а из замороженной тыквы можно такое сделать как думаешь?
| Mel'nica писал(а): |
Спасибо, Светик
Хотела спросить, а сколько можно Годжи
Я их ни разу не ела просто))потом сбегала на 1 стр матчасть почитала))
2 ст.ложки в БО, в ЧБ-1)) |
| Mel'nica писал(а): |
| Все так вкусно |
| mslena писал(а): |
| Я пошла раз врач послал, но когда зашла в кабинет увидила тетю-плюшу, которая вещала мне о отказе от мучного, сладкого, чая с молоком и т.д. А я сидела молча смотрела на нее и думала, а почему она сама так не делае или это не дает результатов? И на повторную консультацию (надо было месяц вести пищевой дневник и посетить ее повторно) я не пошла :9 |
да уж..я б тоже не пошла к такому диетологу
| Вита СПб писал(а): |
| я настолько старалась без фанатизма, что к креветкам брала не более 10капель )))) |
не..это уже с фанатизмом
| mslena писал(а): |
| Какой скормняжка. Мой в 6.00 начинает скакать как конь и орать так,что соседи слышат. Приходится вставать и бежать кормить. |
| mslena писал(а): |
| А может просто отдохнуть спокойно, но без фанатизма по кол-ву запрещенки А если 2-3 кг и появятся-быстренько по приезду их ЧБми убрать. А то получится отдых-пытка голодом |
ну тоже вариант- но это если четко знать что нарушалок сильно не позволдять себе..
| ukechik писал(а): |
| может и так придется, так как еду я и подруга с дитями и сильно много времени заниматься собой и не будет. То кушать, то процедуры, потом на речку обязательно в песке поковыряться, а еще ж и уроки будем там учить чтобы не отстать в школе. |
ну у вас обширная программа будет
| Вита СПб писал(а): |
| Танюш, а если у этого диетолога сах.диабет или другое заболевание, которое в данный момент дало такую полноту? - это не говорит о том, что она обязательно плохой специалист ведь верно? Она же не должна из-за этого оставить работу. У меня знакомый парикмахер с такой шваброй на голове ходит - ужасти просто - а спец такой каких поискать надо! тоже касается и других спецов разных профессий - ну, я так думаю ))) |
ну тоже правильно..но пациент же не распрашивает о заболеваниях доктора..просто воспринимается зрительно- если диетолог толстый- то как он может мне помочь?
стереотип такой...
| Вита СПб писал(а): |
| Просто "свеженаеденные" кг быстро должны уходить, а у меня как-то всё застопорилось ((((( |
ничего..зато потихоньку в минус идет
не факт что если б ты на диете другой сбросила 3 кг за неделю- то на Дюкане вес бы быстрей пошел в минус
| мама 2-х сыночков писал(а): |
Девушки, всем привет!у меня не было доступа в интернет )
за это время я облазила все близлежащие магазины, запаслась продуктами и теперь знаю что где искать ))). проводила мужа в командировку - без него легче на диете будет сидеть. поправила здоровье а то в прошлый раз 3 дня атаки (по глупости) не слабо давали о себе знать. буду теперь дю слушаться и отсебятину не нести )))
и вот сегодня у меня 1 ЧБ день, посмотрим что завтра на весах будет
сижу пью чай с облаками. |
провела время с пользой
ага..согласна когда мужа дома нет-в командировке на диете лекче сидеть
| Вита СПб писал(а): |
| Девочки, только сейчас вспомнила, что не съела сегодня отруби....кашу сварить так получится на ночь есть (((( с чем бы их прогладить? |
с кашей можно
| Alенка писал(а): |
| У меня тоже сегодня наконец то! 79,4 две недели на одном месте топталась) |
супер
| Тенерифе писал(а): |
Девочки, а вы чем отруби мелете в муку? Или у вас прессованные? У меня измельченные. Как их в муку превратить!
|
в кофемолке
| Вита СПб писал(а): |
| Алёна, я на форуме стараюсь не разговаривать на тему медицины ( тем паче косметологии). |
почему?