Ляночка08
Светлана
| Вита СПб писал(а): |
| Ну это было в первые дни....старалась очеННо ))) |
молодец
| мама 2-х сыночков писал(а): |
Свет, я уже 4 ложки отрубей почти слопала... утром кашу и сейчас вот пирожки быстрые ((( правда мне дети помогли - часть пирожков съели а вместе с ними и отруби
Кстати, детям не вредно есть отруби и что-то на сах заме? они у меня совсем не толстые, даже наоборот - им худеть ни к чему... |
4 ложки- это много... они вроде и не вредные..но они как щетка чистят кишечник..увлекаться нельзя..ну и плюс- много отрубей будет тормозить похудение..не зря на закрепе их уже можно 3 ложки..
детям немного думаю можно
и сахзам если натуральный тоже можно
| *ЕНОТИК* писал(а): |
| Девочки, рассказываю историю как я сходила на Закреп |
ну это же было понятно- после таког оужина плюс будет.. сделала 1 ЧБ- и дальше по закрепу..такой же пир не каждый день
надо чтоб организм потихоньку к нормальной еде привыкал
| *ЕНОТИК* писал(а): |
| Или это может я так набираю ни с чего, это просто рыдать охота |
не паникуй
мне кажется на закрепе организм привыкнет и все будет- привесов не будет таких
| *ЕНОТИК* писал(а): |
| Ела в 18.00, может и вода конечно, КД в самом разгаре-2 день |
ну конечно вода- не может же за 1 раз 1 кг жира прилепиться
| Вита СПб писал(а): |
| Согласна конечно - стереотипы срабатывают в большинстве случаев - увы. Досадно, что из-за них мы можем пройти мимо хорошего спеца ((( |
это да...ну что поделать- часто стереотипы сильнее нас
| Вита СПб писал(а): |
| потому что тематика другая ))) |
ясно
| Ируня-Руня писал(а): |
| думаю да какая разница, компот же из замороженной ягоды варят |
и то правда! фотка аткая солнечная аппетитная
| Ируня-Руня писал(а): |
| Насчет вкуса многое от тыквы зависит конечно, мне нравится из такой в форме груши не знаю как называется ну и чем оранжевей она тем слаще, а в форме груши семечек практически нет. |
у меня такая- вкусная... есть немного замороженной еще..
| Вита СПб писал(а): |
| Сегодня у меня второй день БО - р |
в день вышло 4 яйца- много
следи чтоб не было больше 2 желтков в день-а то холестерин скакнет
а если с ним есть проблемы- то вообще в неделю 2-3 желтка можно
| *ЕНОТИК* писал(а): |
| Мне кажется она обиделась |
на что? вроде не ругались же
| *ЕНОТИК* писал(а): |
| Поддерживаю, у меня повысился, теперь яйца стремлюсь ограничить И у Светочки тоже повышен стал, она вообще следит теперь за желтками |
ага- я ем в неделю 2 желтка всего..
| irosd писал(а): |
| И я в вашей компании была |
