Магия Дюкана (фото до и после)

Ирунчик89
nika-06
*ЕНОТИК*
Irina Divers
Девочки, спасибо Вам большое за поддержку и теплые слова!
Дремаша
Ирочка, спасибо тебе за веру в меня! Это так важно... Очень помогает идти вперед! Тоже надеюсь, что дойду до запланированной формы!
Наташа-Ключик
Наташенька, дорогая, ты, как и всегда, меня захвалила Сижу красная)))
Спасибо тебе за такую мега-поддержку!

Вот только есть мааааленький нюанс... Мне это стремление далось огромной ценой. Я не к красоте иду, а к здоровью. Мечтаю не о плоском животе, а о том, чтобы на скакалке с дочкой попрыгать. Вот к этому лечу)
До того, как пришлось заново учится ходить, хотелось похудеть для красоты. Но после 2 мес в больнице и еще 2 мес на костылях, когда ты ощущаешь полную беспомощность, когда даже одного шажочка сделать не можешь и туалет для тебя-недосягаемая мечта, приходит осознание того, что стройной надо быть не ради красоты, что основа основ-это здоровье! И стремиться надо к здоровому образу жизни, к такому питанию, которое не калечит организм. Вот когда в мозгу поменяется, когда придет осознание того, что лишние килограммы-это не просто широкая талия и ноги, которые не влезают в старые штаны, а что это ЖИР, которым заплыли внутренние органы, сердце, который закупоривает сосуды, ведет к физическому обессиливанию, астме, сахарному диабету, болям в спине итд итп. Когда приходит это понимание-и худеется намного легче. Ведь нету желания съесть картошки или майонеза, или еще чего-то подобного. Потому что ты уже знаешь, что майонез переработается прямо в жир, который обволакивает твое сердце. И рано или поздно, но вылезет майонез/картошка/тортики несчастному организму в виде беспомощности из-за болезни. Не зря говорят: "Мы то, что мы едим".

В общем, моя главная мысль такая: "Худеть надо не для кого-то, не ради красоты, а из-за себя и ради своего здоровья!".
А здоровая стройная подтянутая женщина, полная сил и энергии, хорошего настроения и чувства удовлетворения жизнью, всегда будет красивой и успешной!

Ох, что-то я разболталась) пойду поработаю)