Диета Дюкан. Часть 2.

Заюша писал(а):

А я чего-то их побаиваюсь, как и сахзам. Но как посмотрю на состав разных продуктов - чего там только нет!!!

Привет, Ирочка! Я по уши зависла в аналитике по изолятам и забыла поздороваться!
Ну, никто же не заставляет их покупать и есть. Мне лично нравиться, очень помогает разнообразить питание и сладенькое)
Ну и после тренировки в течении 20 минут надо закрыть углеводное окно. На диете изолят идеально подходит, он и придуман в этих целях. А так изолят-это просто чистый белок из молока, мяса или сои, с добавлением ароматизотора, сахщама и разрыхлителя.
Все, спокойной ночи. Батарейка рязрад