Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

irosd писал(а):

Такс,завтра ем(ЧБ)

ну как там- полет нормальный? у меня тоже ЧБ сегодня
сразу меню:
утром- панкейки с кофе
обед-мойва в луковом соусе
ужин- творог наверное- купила сегодня

Ава45 писал(а):

Доброго времени суток,девочки)) я тут новенькая и ничего не знаю,не подскажите ли вы мне,как можно создать обсуждение? У меня очень большая проблема... Я не знаю,как с ней бороться и хотела бы попросить совета у пользователей сайте

Юля,приветик. если ты хочешь авторскую тему- заходишь в раздел разговоры например.. там жмешь на кнопочку Новая тема- и создаешь свою тему..ну или тут с нами можешь поделиться- у нас темка похудательная

Натка..-- писал(а):

а у нас дожди

Елена60 писал(а):

Девочки, порадуйтесь за меня Сегодня -800

ТТТТ на тебя

Елена60 писал(а):

Попробовала с вами- и всё получилось!!!!!!!!!!!!!!! Как я рада отвесам! Слов нет! СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОМОЩЬ!!!!!!!!

вот- молодец что к нам пришла

Ава45 писал(а):

Девочки,давайте вы будете меня ругать,за обжорство.я буду вам честно во всем признаваться,писать,что скушала... Больше я и не знаю,что придумать((((

Юлечка, приходи к нам конечно- попробуй вот систему минус 60 -по ней утром можно все кушать...а после обеда идут ограничения в еде... почитай- может тебе подойдет..
а поругать- ага мы могЁм

Ава45 писал(а):

смогла его скинуть. И я начала боятся,что и со мной такое случится.

тут да..проблема психологического характера... даже и не знаю.. а к психологу не хочешь сходить?

Ава45 писал(а):

набрала примерно 9-10 кг.

ну это не сильно-то и много ..в принципе..