я вот помню ела если мясо- рыба - отварные.. знаю свежий творог до 1 мес нельзя- лучше в запеченном виде...
у меня есть копии статей из журнала..если хочешь- дай электронку пришлю...а то я сканировала- если сюда загружу как картинки- сильно маленькие будут...