Ляночка08
Светлана
приветик. забежала с утра почитать а то потом не догоню вас,болтушек
у меня за неделю -600г
| Ли_Лу писал(а): |
| примерно за неделю сказать, то у меня с воскресенья - 1 кг общий минус пока 5,6 кг за 18 дней. |
отменный минус- поздравляю
| Зайчиришка писал(а): |
| Ещё Анюте котика забыла, лови! |
| *ЕНОТИК* писал(а): |
| Девочки, вот и я с рыбкой! |
мм,вкусняха!!!
| Vodolei60 писал(а): |
Ох, Светик, хорошо успела шейки погрызь, а то быть бы беде...
Все как всегда, аппетитно, красиво... в общем шедеврально! |
спасибо
| Фрау Ксю писал(а): |
| А так , с вашей поддержкой и наставлениями ПРОРВУСЬ! Спасибки, девчонки! |
мы не против
| Vodolei60 писал(а): |
На выпечке, минут 30-35
правильно закралась, я по-моему в отчете там писала |
спасибо- запомню..нет в отчете не писала- я смотрела
| Vodolei60 писал(а): |
| Ну это не ждешь, а "едишь в пробке".... а я вот жду... |
ну может и да.. в пробке... ничего..вылезем оттуда
| Ируня-Руня писал(а): |
| а, спрятала половину облаков надежное место |
| Semicveta писал(а): |
| Скумбрию копченую можно нам?если не вечером кушать |
можно
| Ли_Лу писал(а): |
| какая прелесть!!Очень аппетитно |
спасибо!
| Зайчиришка писал(а): |
| Дювчата, привет! Или, как назвал нас сегодня мой муж, Дюдюшки |
приветик
| Vodolei60 писал(а): |
| Ирин, не понятно, почему при таком питание ты нисколько не сбросила |
онаж до этого на диете сидела..воды и легкого так сказать жира- то что в атаку уходит- у нее нету..вот и стоит...
| мама 2-х сыночков писал(а): |
| у меня дети отруби таскают, я вот думаю что им вредно наверное а они просят, я уж прячу |
мне кажется до 1 ст.л. в день им можно...
| мама 2-х сыночков писал(а): |
| шикарно, Свет! я на них завтра нацелилась |
| Зайчиришка писал(а): |
| Светин "кекс без ДОПов"в тесто сразу положила з.лук и укроп с форелькой и салатиком с гадами и краб.палкой. Светик! |
на здоровье- в етмку приходи с отчетиком
все аппетитно
| Зайчиришка писал(а): |
| Дохтур с мед. образованием, который сам со 175кг до 80кг похудел. |
ого
| Mel'nica писал(а): |
| Ух ты сколько вкусностей И разнообразно, с выдумкой как всегда |
спасибо
| Mel'nica писал(а): |
| Я давно пробовала, кисель вроде из него еще варят |
ага..кисели,компоты,пироги пекут..варенье..я у нас тут даже нашла желе с ревенем
жаль ревеня у меня мало
| Ируня-Руня писал(а): |
| Ума палата.. да ключ потерян |
| Фрау Ксю писал(а): |
| Да, и ещё, я отправляю сообщение и жду ответ... жду..жду.. На страничке ничего не меняется. Потом выхожу, захожу опять и ... опа! - ваш диалог пол страницы занял. Короче, как вы общаетесь? |
вот так и общаемся.. пока страничку прочитала- девы еще одну накатали
догоняем
| мама 2-х сыночков писал(а): |
| наваяла котлет куриных с краб палочками и одну стрескала уже. опасаюсь за судьбу остальных т.к. очень уж мне понравились. рецепт однозначно приживется и послде диеты, даже маме думаю его показать. |
жду в теме с отчетиком
| мама 2-х сыночков писал(а): |
| и еще на обезжиренном твороге вычитала сзади мелким шрифтом что жира нв среднем 1,8% - ну какой он тогда обезжиренный-то?! ((( |
ищи другой творог- чтоб там жира было меньше
| Kefirik писал(а): |
| Котлеты тоже буду делать, сегодня краб палки купила и филе индейки купила, завтра постараюсь наваять |
| Vаниль писал(а): |
| У меня опять отвесик - 200 |
| Vаниль писал(а): |
| Такая же история в роддом пришла 76, вышла 65:) Ну если так прикинуть - 3 кг ребенок, 3 кг воды, 1 кг плацента, ну и пару кг на отеки Так что все вполне объяснимо |
здорово..а я оба раза в роддоме оставляла только чисто вес ребенка+плацента и воды
килограмм 6 всего..
| Maychita писал(а): |
| я схаченная вовремя коробочка-конфетка дала результат Анечка, спасибки -300 |
класс
| Fjurella писал(а): |
| Дочь так вообще сказала- мама вари и на мою долю тоже (хотя она диеты не придерживается, за эти 2 недели похудела на 2,5 кг). |
здоровов- все родные едят и готовить не надо всем разное
ну и худеют к тому же
| Fjurella писал(а): |
| Я вот на качелях катаюсь +600гр -600 гр. Как с атаки перешла на круиз так и катаюсь вторую неделю. Грустно становится. Ничего не нарушаю, а вес как вкопанный. |
пойдет-пойдет..может творога много кушаешь? часто именно приводит к задержке веса.. пиши менюшки- мы с девочками почитаем
| Ли_Лу писал(а): |
| Девочки, а вы с какой части тела начинали худеть, не замечали?) У меня в первую очередь схуднул район нижних ребер, и легкость там появилась) А вот попа и ноги будут в последнюю очередь наверное. |
у меня сразу лицо худеет..потом грудь..а живот и попа в самую последнюю очередь...
| Maychita писал(а): |
| У нас +29, правда грозу обещали |
у нас так Т воздуха и держится. +19+20.но дожди
вчера почти весь день..ночью снова гроза
| Mel'nica писал(а): |
| У меня отвесик -700 Это за 2 недели |
класс
| елена ч писал(а): |
Доброе утро девочки ! я тут опять не много потерялась . Отвесов у меня нет! вес так и держится +-500гр то 61 то 60,5! Сил моих нет Скоро должны начаться КД и рот щас вообще не закрывается!
Хочу спросить у тех кто на закрепе: - как там? потому что после КД наверно пойду на закреп. Вчера еще раз пересчитывала по калькулятору Дю свой вес и дядюшка Дю сказал норма 61,8. Девочки как вы думаете стоит идти на закреп или еще подождать? И с чего начинать то этот закреп а то че то страшновато |
приветик. я думаю иди уже на закреп-не мучай организм..
| Maychita писал(а): |
| Вкусняхиии , а я все ленюся |
| Vodolei60 писал(а): |
| У меня после вчерашнего БО +400.... На открытке я... |
да нууу...прям таки ты на открытке. ты вон стройняха- 68 кг
а плюс- это ж водичка..уйдет
| Maychita писал(а): |
| Ляночка, как всегда шедевры твоей кулинарии |
спасибочки
| Рубиночка писал(а): |
| у меня сегодня -100, итого после возвращения с отдыха -400 гр, пока не плохо, на носу КД, так что очень рассчитываю на отвес после них. |
супер
| Shony писал(а): |
| У меня за неделю минус 300 г |
неплохо
| Maychita писал(а): |
| Родные мои, можно немного хвастанусь, вчера из багетки забрала свою работу, зацените, только не очень строго |
красиво как!!!