Куриные котлетки с крабовыми палочками (диета Дюкан)

Ляночка08 писал(а):

жду я кстати,сегодня передопила лепешками этими испекла порцию -4 штуки -на 2 дня,.так все и схомякала буду теперь печь на 100г творога- на 1 день чтоб не соблазняли

Я первый раз чуть не перебрала норму отрубей, вовремя подружке 4 шт отдала) в этот раз вообще испекла из 1 ст л овсяных отрубей) так получились большие 4 лепешки-доесть не могла