Диета Дюкан. Часть 2.

мама 2-х сыночков писал(а):

девочки, кто спортом занимается, какие там основные принципы в плане не есть за сколько до тренировки и после нее?

ну я не знаю правильно ли но я ем за 1,5 -2 часа до зумбы- иначе мне тяжело танцевать... и после занятия не ем...
а Аля напишет как правильней надо

Рыжулик писал(а):

У меня 10 каталогов, я тут уже с ума сошла, все хочу, при том что реально не надо, вещей для отпуска дофига, выписала пока, буду думать

выбрось их в мусор срочно!!!

Semicveta писал(а):

Девочки,вопрос. Курицу можно жарить в мультиварке на режиме выпечка без масла?

ага