Диета Дюкан. Часть 2.

Фрау Ксю писал(а):

Держите меня семеро!... Да на ЭТОЙ диете я к своим килограммам возьму в плен ещё кг так 10... Девоньки, ЭТО ТАК ВКУСНО ! НУ НЕ МОЖЕТ ЭТО БЫТЬ ДИЕТОЙ! Диета (одно слово) подразумевает в себе : голод, не вкусно, пересиливать себя и т. д. А тут Наелась салаки ( можно ум отъесть! никогда бы не подумала!), положила творожок 0% - попробовала -О! Вот это видно - ДИЕТА ! Есть не возможно! Горчит, на вкус - не понять что... Дай ка, я сдобрю это всё конфитюрчиком, думаю. Это до безобразия вкусно!!! Вот теперь теряюсь : а сколько творога можно в день? В пачке 280, я съела прим. 100. Можно мне ещё ..укусить ?

Да ешь сколько хочешь))) на атаке вообще никаких ограничений нет)

А так, если вес плохо уходит, рекомендуют не превышать молочки больше чем 800-1000 мл в день. Но я ем много творога) грамм 500 почти каждый день