Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

покажу что кушала эти дни
панкейки в виде оладушек http://forum.say7.info/topic69335.html


нашла рецепт сгущенки Дюкан-не выпечатлил- концентрат сухого молока получился



на нем сделал Анины конфетки -и внутрь положила- вкусненько
Шоколадные конфеты http://forum.say7.info/topic68332.html



сегодня творог с йогуртом домашним и кофе


на днях делала вот этот плавленный сыр- с сахзамом- вкуснятина!!!
Плавленый сыр (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic69079.html




вчера варила тыквенный кисель Жоржа кормила


куриные сердечки+грудинка+шампиньоны


рыбные котлеты из духовки (2 сьела только не влезло)


а к ним-овощи на пару





Куриные котлетки с крабовыми палочками (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic73813.html - обжарила и протушила на сковородке



фаршированные шампиньоны http://forum.say7.info/topic74095.html -выложила рецепт -заходите