Диета Дюкан. Часть 3.

Доброе утро, красавицы!!!
Я сегодня спала до 8.30😜😜😜 Отдохнула на славу)))
Вчера и позавчера очень занята была: пекла)))) и вчера съездила за 150 км к своим крестницам (одной годик был, а двух еще проведала и зашла к куме, которая моего сына крестила). В общем, день был очень-очень насыщенный! Домой ночью добралась и без задних ног свалилась!
Вчера плотно позавтракала (два раза)-салат из спаржевой фасоли, 2 огурцов и помидора, два яйца-пашот, около 100 г говяжьего фарша с луком и томатом, кусок отрубного шоколадного бисквита, съела 2 допа, обед пропустила.... Ни хлеба, ни сыра, ни фрукта покушать не успела. В гостях ела куриную грудку (достаточно много), огурцы, много помидор и чуть болгарского перца, маринованных шампиньон, а в конце праздничного застолья скушала кусок своего же торта с кофе со сливками (какой дали, такой и выпила), мне показалось очень сладко, то заела 3 кусочками московской колбасы и огурцом)))
Пока домой добралась, то получилось, что я поела за 4 часа до сна. Выпила много-литра 2,5 воды.

После пира я не взвешиваюсь) но проснулась с ощущением какой-то легкости в теле) думаю, странно... Пойду проверю) встала на весы, а там 77,8 кг😳😉
Чё твориться-то?😉

Честно говорю, что все пропущенное не читала, но по диагонали пролистала!
Увидела Юлю-красавицу с внучкой! Юлечка, ты бесподобно выглядишь! Если бы не внученька рядом, то и не верится, что бабушка!😜😜😜
Катя-Рубиночка в новом сарафане строяная-престройная, талия шикарная!👍 С обновочками!
Лена-Елена Ч, совсем дюймовочка и девченка молодая! Даже не вериться, что ты была когда-то крупной! Молодчина! Такая красавица, сведая, молодая и счастливая! С обновочками тебя!💐

savina85 писал(а):

Девы....сил моих больше нет(( Знаю,что мой организм пришибленный, ну что на столько(( Ну не как не могу сдвинуться с места ..то 104,5 то 104,1,то 104.7. Я за месяц скинула около 7кг,а сейчас уже две недели топчусь на месте(((Анализирую...анализирую...и не могу понять( Хотьба каждый день,вода 2л, творог на ночь по совету Али не кушаю, отруби начала есть в первой половине дня,без нарушалок...Вот например сегодня после ЧБ утром +200г,но подозреваю,может воду задержала копчен. куриная филейка,хотя и не солёная Эх..ну так обидно,прям чувствую себя ущербной,начинается паника....а вдруг у меня не получится(( НО...сдаваться не собираюсь... Ой девулички,что-то разнылась Вам тут, извеняйте)))

Да тут и анализировать нечего. Организм много сбросил-7 кг за месяц! (При норме 4 кг). А теперь просто отдыхает, привыкает, подтягивает кожу. Наберись терпения и жди. Это в твоих же интересах. Если постоянно сбрасывать будешь такими темпами, то сама не рада будешь. Подумай о своей коже, красоте. Да и когда мы худеем, кровь насыщается холестерином. Сбросить 7 кг для крови -это все равно, что съесть 7 кг масла. Поэтому организм берет паузу, чтобы стабилизировать все системы, очистить. Я худела точно так ж: -11 кг, пауза, -9 кг, пауза, -7 кг, пауза, -4 кг, пауза...
У тебя организм не пришибленный, а просто очень умный. Все идет правильно и по плану.
Галинка85
Классно как! Поздравляю с отвесищем