Диета Дюкан. Часть 3.

Фрау Ксю писал(а):

ВО!!!! Главные слова!!! а у меня- набираю....

Ксюш, ты не набираешь. Это физически невозможно. У тебя на весах отображается задержка жидкости. А это не одно и тоже, что набор веса. У тебя +900 г воды, которая скоро уйдет. А не +900 г жира, которым обростают все внутренние органы.
Чтобы набрать +900 г жира, надо съесть около 8000 (!!!) калорий за сутки! Что при нашем питании вообще невозможно.

Я как-то, месяца два назад, проводила эксперимент. Рассчитала свой коридор калорий, как для спортсменов, у меня получилось, что при таком темпе жизни и физнагрузках, которые несет мой организм, я буду худеть и при условии потребления 2200 кал в сутки. И три дня честно считала все, что потребляю (вот просто ради интереса). При нашем питании (а конкретно я вообще ем не мало-я в день кушаю 5-7 раз точно) мясом, молочкой, творогом, яйцами, овощами у меня получалось знаете сколько? От 1200 до 1600 кал в сутки. Селяви.
Мы не едим жирного и быстрых углеводов.
Поэтому твои +900 г никак жиром быть не могут.
Просто расслабься. Да, плюс на весах. Но главное что? Что это НЕ ЖИР! А значит скоро картина измениться!