Диета Дюкан. Часть 3.

Фрау Ксю писал(а):

Не хочется, девчата, своими заморочками, вас грузить, но как справиться без вас?! Вот вчера писала, что у меня +500, а сегодня... ещё +400.... Ну как не впасть в депрессию..... Нет, я понимаю, если вес СТОИТ!. Тут уже всё объяснили. Но, он идёт ВВЕРХ! Ем только разрешонку, пью правильно..., не нарушаю. ПОЧЕМУ???!! Что-то.... вера в себя ...

Оксанчик, выше носик- девочки тебе уже написали- почему плюсики держись и вес пойдет вниз

Irina Divers писал(а):

Светочка, поздравляю тебя с днем рождения!!!! Пусть пацанята радуют тебя хорошим здоровьем, а муж- комплиментами и многочисленными подарками!! А ты нас- своими аппетитными фотографиями еды.

спасибо,Иришка!!!

Shony писал(а):

Мы вчера спонтанно уехали к свекрови в село-туда, куда я к крестницам ездила) классно отдыхаем!) купались в речке) детки в воде и песке резвились) а самое интересное, что муж одолжил у друга квадроцикл на пару дней и мы все на нем катались!) дети по полдня не слезали И даже мы с мужем вдвоем по лесу и бездорожью ездили к тем местам, где когда-то в 10 классе с ночевкой палаточным лагерем стояли-к Чёрному озеру Классно отдыхаем) как в деревне)))))) Сейчас вот шашлык куриный пожарили) колбаски-гриль и овощи

здоровов- молодцы хорошо отдхыете

Shony писал(а):

? От 1200 до 1600 кал в сутки. Селяви.

ага..я тоже как-то осенью еще день считала- так же выходит мало калорий..хотя и много едим..потому что все обезжиренное