Диета Дюкан. Часть 3.

Фая-Израиль писал(а):

cпасибо Девочки,вопрос я прям чувствую уже запах кетонов,уходить на чередование или еще пару дней? А то по Дюкану-6 атаки,у меня сегодня только 3

Если вес, рассчитаный линейкой, ушел за меньшее время-смело пернходи на Чередование! Все равно в основном на Атаке уходит вода застоягная, а жир с Чередования все таки. Да и организму ьудет легче-меньший стресс.
Только не паникуй, если + на весах увидтшь: это нормальная реакция на появлении в рационе овощей.


Девочки, мой муж сегодня опять с Атаки начал... Надеюсь, в этот раз закрепится.