Диета Дюкан. Часть 3.

Марио писал(а):

Shony Аля, я вот смотрела на тебя, ты такая добрая и советы даешь и сама такая красавица. Решила в галерею твою сходить. Я обомлела когда увидела твое фото с тортиком 2011 года и сегодня ты. Это не сравнить ни с чем. Два разных человека, только добрые глаза смотрят. Очень здорово у тебя все получилось И это все на Дюкане?

Марииииииннн))) я такая добрая, потому что переживаю за всех толстяков, как никто знаю, насколько это сложно быть крупным, как тяжко взять себя в руки и как сильно меняется качество жизни в лучшую сторону, стоит сбросить первую 20-чку... Готова и днем и ночью всем рассказывать, показывать, поддерживать-лишь бы это помогло! Переживаю очень, чтобы все получилось. Даже если и не знаю человека... Вот тут обсуждали, как сказать человеку, что он толстый... А я в спортзале подходила и рассказывала, и советовала, и даже если обижались-все равно потом ко мне подходили и советов просили, потому что когда видят результат вживую, своими глазами, они начинают верить, что тоже могут. И это правда!

Худела я сложно. В два этапа: до 3 Б и начала снова как малой 8 мес было. Мотивация моя сильно изменилась после травмированния: мне только в 29 лет открылась одна истина: худеть надо не для кого-то, не для красоты или еще чего-то, а лишь ради себя и своего здоровья; только после того, как передо мной замаячила инвалидность и перспектива, что за такой жирной коровой, как я тогда была, должны будут ухаживать дети и муж, я с ужасом осознала, что никакая картошка, колбасы и торты, сало и хлеб не стоят здоровья и счастливой качественной жизни... В общем, сложно пришла, но значит мне нужны были настоящие испытания, чтобы все осознать. И я готова ко всем в головы стучаться, даже если это выглядит нагло или еще как-то, лишь бы людям доходило, что можно и нужно взять себя в руки, что хватит превращать себя в инвалидов, а пора меняться, и что это реально!

Начинала с правильного питания и спорта, к Дюкану пришла с весом в 117 кг.

Мариш, а еще к слову о моей доброте Я 8 лет проработала прокурором (общественный надзор, надзор за органами милиции, старший следователь прокуратуры), 7 из которых в мои обязанности входил только 1 пункт: государственное обвинение. Капитана получила досрочно за заслуги перед Отечеством, потому что за 10 календарных месяцев посадила больше всех бандитов за решетку, при этом из 120 приговоров, вынесенных при моем участии, через апелляцию было обжаловано лишь 7, из которых изменено лишь 2, и то просто немного уменьшена мера пресечения. И при этом, я была беременна третьим ребенком))) но успевала везде и всюду) а бандиты меня любили за справедливость: раз я сказала, что так будет, то так оно и было) моя дотошность-это выработанный рефлекс. Зато приговоры и смысла обжаловать не было: строго следила, чтобы все было по Закону.