Диета Дюкан. Часть 3.

Рыжулик писал(а):

Ну рядом с такой женой конечно закрепится. Забываю написать, Аль, авочка новая просто шикарная, ты такая на ней обалденная!!!!!

Спасибо, Настенька!
Кстати, у мужа за 1 день Атаки -2100

Рыжулик писал(а):

Монитор забрызгала, пойду водички хлебну как всегда всё очень аппетитно!!!!

Спасибо! А водичку пить-полезно для женской урасоты!

Рыжулик писал(а):

Всю дорогу наблюдала как тяжело было толстым тетенькам в автобусе, мне кажется некоторые даже не помещались в кресле, жалко их так было.

Жалко.....
vera13
Аппетитно твоя кашка выглядит!) это ты к овсяным отрубям лен добавила? Нам ведь его совсем немного можно...

артонкина писал(а):

Аль ,а он набрал скинутый вес? Я своего никак не могу убедить закрепиься,говорит и так будет держаться,типа закрепление это и есть чередование с нарушениями,но нарушать тоже можно разным

Ох, это печальная история...
Он сбросил 5 кг (до 93 кг), не закрепил. Но каждый день ел отруби и раз в неделю ЧБ-все, что от диеты осталось. И пару месяцев держался вес в пределах 93-95 кг. Но последний месяц у нас тяжелым был, нервным, он с работы приходил и среди ночи ел как не в себя, и ЧБ перестал делать, и отруби есть. Как результат: вчера утром весы показали 101,1 кг муж перепугался и сразу вернулся к диете, пересчитали заново и на Атаку.... Уже 98 кг.
Ой, это он не 2.1, а 3,1 кг потерял за сутки
Говорит, что вот всего один день прошел, а он опять себя чувствует в норме) как бы 98 кг-его постоянный вес несколько последних лет. Но ПВ-89 кг.